ile mozna

[...] Oskroba (producent produktów pszennych Biedry) ma również inne strucle w ofercie, fat na 100g w okolicach 6-12g: http://www.oskroba.pl/kategoria.php?id_kat=4&id_podkat=7&ile=10&str=2 do tego oczywiście nie można zapominać o naleśnikach na mące pszennej i żytniej razowej (u mnie proporcje 1:1 razowa:przetworzona, zaledwie jedno jajo i mleko [...]

[...] ale w pelni mnie satysfakcjonuje.szczerze mowiac myslalem ze bedzie slabiej.czity wpadaly dosc czesto.sporo stresow itp. co sie odwlecze to nie uciecze;-) kazdy wie ile zachodu jest z weselem zapraszaniem kupowaniem zalatwianiem itp tak wiec w tym roku na luzno bez spinki i mozna powiedziec z marszu.nie kombinowalem z plukaniem gliko itp [...]

[...] 158. Margaryna "RAMA" 0,1 70 0,4 628 10 ŁACZNIE B16,04 (17) T15,72 (19) WW56,97 (65) Wyzej w nawiasach napisalem ile powinno byc. Co tu mozna dodac. Moze kapsulke tranu? No ale w tranie jest tez wit. A, co moze doprowadzic do hiperwitaminozy. A moze kots widzial gzdies jakas fajna [...]

[...] kupić? To zawsze problem przy tego typu rzeczach, na allegro możemy znaleźć coś takiego http://a****ro.pl/linka-lina-jutowa-fi-46mm-najwyzsza-jakosc-i2329278285.html Tylko ile to waży i czy będzie dobra? Można jeszcze znaleźć grubsze 55-60mm ale cena bardzo wzrasta, 60mm kosztuje coś ponad 20zł za metr. Jeszcze można wziąć metalowe liny od [...]

Dzieki Panowie za bajzel w temacie. Pytania typu na ile starcza 10ml/250mg przy szotach 400mg ew ? nosz kvrwa, przecież wystarczy wbić to w kalkulator i masz odpowiedź w 5sec. %-) Proponuje poczytać podwieszone tematy bo na takie pytania jak zadajecie spokojnie znajdziecie odpowiedź. Tu nie ma nic do rozpatrywania indywidualnie. [...]

[...] bierz się do pracy i efektów życzę! P.s Jeśli chodzi o te programy to mają one zawsze podane tabele z ilością serii i powtórzeń w danym tygodniu ćwiczeń i z własnego doświadczenia oraz porad trenerów nie polecam Ci wykonywać całości od początku do końca bo mogą się pojawić problemy z kolanami. Ćwicz tyle na ile masz sił i na ile się czujesz!

Ja sobie myśle że głowa nie jest stworzona do wstrząsów, ale jak to mówią : " wszystko można co nie można byle z wolna i ostrożna ". Wszystko zależy jak wiele chcesz się nauczyć i ile jesteś gotowy poświęcić.

[...] artroskopie po prostu zmienie lekarza. Hmm.. Moze musi otwierac kolano ze wzgledu na metode ktora sie posluguje,mianowicie metoda bezsrubowa opracowana przez dr Passlera (o ile dobrze pamietam). Odnosnie cwiczen miesnia znalazlem taki artykulik http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=rehabilitacja&artykul=fizjoterapia . Nie mam pojecia [...]

Jeszcze przed tym jak mnie o to spytales poszedlem sprawdzic ile cos takiego moze kosztowac (z czystej ciekawosci) i nie znalazlem testu o takiej nazwie w katalogu dla aptek, choc wydaje mi sie, ze dokladnie tak sie nazywa. Musisz zapytac w aptece o test do wykrywania Helicobacter pylori, mozna go kupic bez recepty i wydaje mi si, ze kosztuje cos [...]

[...] kurację - zrób zdjęcie dupy przed i po - bo ja wciąż nie mam czasu grrr. A chłopakowi się przyda nauka masażu (dupy i dwugłowego uda) bo to ciekawe doświadczenie seksualne... jesli podejdziecie do tego w sposób dwojaki - łącząć przyjemne z pozytecznym - to o ile facet ma kłopoty z szybkim sexem (szybkie dochodzenie do orgazmu) może mu to pomóc

[...] autor nie miał pojęcia o czym pisze. Utarło się , może dlatego że jest biały że twaróg/ser biały ma dużo wapnia, a wcale tak nie jest bo ma mniej białka niż mleko, kefiry i wile innych produktów. Warto dodać, że w procesie wyrobu twarogu około 80% zawartego w mleku wapnia przechodzi do serwatki i dlatego twaróg ma 5-6 razy mniej wapnia niż żółty [...]

hehe Poki nie zastosujesz , sam sie nie przekonasz Sadze ze te 30 sek przerwy miedzy "seriami" to stanowczo za krotko ... i o ile przy mniejszych ciezarach mozna by bylo jeszcze cos takiego zastosowac , to zblizajac sie ku ciezarowi wlasciwemu , jest to praktycznie nierelane , bo spadla by efektywnosc cwiczenia ... Poza tym W strongman [...]

Witam, wrzucam rozpiskę z wczorajszego dnia: DT-Push Wyciskanie leżąc 61kgx5 71kgx5 81kgx1 91kgx1 71kgx10 Ogólnie chciałem sprawdzić ile uda mi się wycisnąć, poszło 91kg ale ledwo to podniosłem. Mimo wszystko nie jest źle tym bardziej że to praktycznie 18kg więcej niż obecnie ważę. Wyciskanie hantli na skosie 25kgx8, 26kgx8, 27kgx8, 28kgx8 [...]

[...] czesc własnie taki cykl planuje cel cyklu to masa -omnedren z jelfy 1 ml e2d (6 paczek) -anapolon 1t ed przez 4 tygodnie -boldon 1 ml e5d (jeszcze niewiem jaki i przez ile) + dieta i troche supli moje pytanie jest takie co najlepiej zrobić żebym zminimalizował spadki po cyklu bo po takim cyklu spadki bedą bardzo duże 4 cykle i 75kg to [...]

Dragona ATD mozna kupic normalnie na ich oficjalnej stronie, zbanowane zostalo a oni dalej moga je sprzedawac? Tak by nie podawali ceny, dodaj do koszyka i normalnie skladac zamowienie, bo ile ludzi by tak robilo i syf by sie zrobil? Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-02-05 16:54:24

[...] ogólna sprawa no ale.. :-PP z drugiej strony czas też szybko leci i nim się obejrzysz uświadamiasz sobie że dźwigasz już 3 mięsiace.. pół roku... rok.. itp Wiek to tylko liczba to fakt mądre powiedzenie, dodam jeszcze do tego że Nie ważne ile mamy lat ważne jest to na ile się czujemy! heh Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-07-31 14:40:15

Jak dla mnie to twoja dziewczyna duzo za malo przyjmuje kaorii. Nie wiem jak wyglada, ale jej stosunek wzrostu do wagi jest jak dla mnie niekorzystny. Oczywiscie to zalerzy ile ma miesni i ile fatu ale tak na pierwszy rzut oka to chyba jest bardzo szczupla. 1330 kalori to malo i aby przekonac twoja dziewczyne o tym ze powinna sporzywac wiecej [...]

[...] od 2-5 gram 3-4 razy dziennie a więc troche to dziwne co piszesz że tubka 50 gram voltarenu wystarczyła Ci przy duzych dawkach na miesiac, bo łatwo mozna sobie policzyc na ile wystarcza. 3 dni-przy duzych dawkach a przy małych góra tydzień.Co do samego voltarenu nie polecam ze względu na koszta.Można mieć takie same odpowiedniki za mniejsze [...]

Ile by nie było to się wlicza, białka mleczne są ok, a najlepiej jakby były z produkty fermentowanego jak kefir. Podstawy posiłku nie ale jako dodatek z którego mozna jakiś dip zrobić to ok.

[...] kiedy szybkość wchłonięcia decyduje o skuteczności suplementu (rano po wstaniu, po treningu). Być może można by brać peptyd na noc, ale czy Ty np. wiesz (bo ja nie wiem) ile np. z 10g peptydu uwolni się l-glutaminy a ile to odpad? Myślę że na dobrą sprawę tego nie wiadomo. Poza tym jeśli możesz to odpowiedz mi na moje pytanie z innego postu [...]